Activer le métabolisme, soutenir les nerfs et les muscles

Le magnésium est l'un des principaux composants des os et des dents et est donc essentiel à la croissance et au développement du corps. Il contribue également à la santé cardiaque en régulant la pression artérielle et en réduisant le risque de maladies cardiaques. En outre, le magnésium contribue à la relaxation musculaire, ce qui est particulièrement important pour les sportifs.

Une carence en magnésium peut entraîner une multitude de symptômes, dont la fatigue, les crampes musculaires, les troubles du sommeil et de l'humeur, entre autres. Il est donc important de consommer suffisamment de magnésium par le biais de l'alimentation ou de compléments alimentaires.

Il existe de nombreuses bonnes sources alimentaires de magnésium. Les meilleures sources sont les légumes à feuilles vertes comme les épinards et les blettes, les noix et les graines, les produits à base de céréales complètes, les légumineuses et certains types de poissons. Une alimentation équilibrée comprenant ces aliments peut contribuer à couvrir les besoins en magnésium.

Le magnésium présente de nombreux avantages pour la santé. Il contribue à renforcer les os et les dents, soutient la fonction musculaire et nerveuse, favorise la circulation sanguine et aide à réguler le taux de sucre dans le sang. En outre, le magnésium peut également aider à prévenir et à traiter les migraines, l'asthme, le diabète et d'autres maladies.

Bien que le magnésium soit généralement sans danger, des doses élevées peuvent entraîner des effets secondaires tels que diarrhée, nausées et maux d'estomac. Il est important de ne pas dépasser le dosage recommandé et de consulter un médecin en cas de doute. Les personnes souffrant de certaines maladies, comme les problèmes rénaux, doivent également faire preuve de prudence et consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de magnésium.

Pour quels troubles une supplémentation récurrente en magnésium actif est-elle recommandée ?

• En cas d'agitation
• En cas d'irritabilité
• En cas d'épuisement
• tensions
• Troubles du sommeil
• Après un examen sanguin médical et une carence constatée

Active le métabolisme

NUTREXIN Magnésium Actif n'apporte pas seulement du magnésium, mais active également le métabolisme grâce aux épices et aux fruits issus de la médecine ayurvédique. La fermentation des ingrédients améliore l'absorption et la tolérance. Ces deux points importants caractérisent l'originalité de ce produit.